ボルダリング【ボルダリング】趣味を探している人におすすめのスポーツです【一人でも出来る】
2022年3月20日 あかちゃ マインドノーツ
大学生や社会人になって新しい趣味を探している人はいますか？ そんな方におすすめなのは『ボルダリング』です。 ボルダリングがおす …
読書【洋書に挑戦したい人向け】初心者におすすめの本【３選】
2022年3月19日 あかちゃ マインドノーツ
英語学習をしたいけど、TOEICの勉強とか英検の勉強では味気ない、面白くないと考えているかはいませんか？ 英語を楽しみながら学習する … 読書【年間100冊以上読む読書好きが選ぶ】面白いおすすめ短編小説【5選】
2022年3月16日 あかちゃ マインドノーツ
小説といえば、２００ページから３００ページ程度のボリュームの本が一般的かと思いますが、私は短編小説が大好きです。 短編小説のいいとこ …
ダイエット毎日２万歩のウォーキングを１ヶ月毎日継続したら痩せるか？実際に１ヶ月取り組んだ結果を報告します
2022年3月12日 あかちゃ マインドノーツ
１日に２万歩、３万歩を歩けば、食事を意識しなくても体重は減るのではないかと考えたのがこの企画の立案時の想定でした。実際に１ヶ月やってみた結 …
猫猫好きにおすすめ！猫が登場する書籍４選
2022年3月11日 あかちゃ マインドノーツ
私は猫を飼っています。 猫についてもっと知りたいという理由もあって、猫関連の本を何冊も読んできました。その中でもおすすめの本を４冊ピックアップしました。 １冊目は有名 …
ダイエット今まで失敗してきたダイエット方法の体験談を語ります
2022年3月9日 あかちゃ マインドノーツ
年々体重が落ちづらくなって来ています。学生の頃は好きなだけ飲み食いしても、あまり変化がなかったのですが、アラサーとなった今体重は増える一方 … ダイエット毎日２万歩のウォーキングを１ヶ月毎日継続したらどうなるか ３週間目編 思わぬ効果も
2022年3月6日 あかちゃ マインドノーツ
３週間目の様子をまとめました。結論から言うと、期待していたダイエット効果はありませんでした。 痩せることを期待していましたが、残念で … 読書【年間100冊読む読書家が選ぶ】人生が変わる本 ４冊
2022年3月3日 あかちゃ マインドノーツ
年間１００冊の読書を継続している私が、人生に影響を受けた本を４つご紹介します。 ご紹介する本は、ビジネス書・自己啓発書に分類されるも …
グルメ【亀戸・錦糸町の名店】菜苑(さいえん)の純レバ丼を食べてきました
2022年2月27日 あかちゃ マインドノーツ
亀戸天神のすぐ近くにある菜苑（さいえん）に行ってきました。くず餅で有名な船橋屋もすぐ隣にあります。 孤独のグルメで紹介されてから、行 …
読書「成功する練習の法則 最高の成果を引き出す42のルール」スポーツの上達・授業力をあげたい教師におすすめの本
2022年2月26日 あかちゃ マインドノーツ
日経ビジネス人文庫 ダグ・レモフエリカ・ウールウェイケイティ・イェッツイ依田卓巳 訳 「成功する練習の法則 最高の成果を引 …